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岩盘浴的解毒功能：
近几年，“排毒”在日本成为人们议论的话题。所谓“排毒”，就是解除和排出人体中长

期积累毒素。特指以排出体内的未代谢物质为目的的健康&美容的方法。正是“排出体内

的毒素！”这样明朗简洁、一语中的的话语，吸引了众多的女性对它的青睐。除了杂志电

视等媒体大量登载和播出有关排除毒素的文章和报道外，还有许多医疗美体机构以及温泉

等地也竞相推出具有“排毒”作用的商品。
在排毒产品中，具有代表性的有“岩盘浴”、“锗矿石温浴”、“断食排毒法”（

没有饥饿感的绝食疗法）”等。岩盘浴，还有个别名叫“不用水的温泉”。在日本有少数

几处温泉提供了这样的服务，就是在地热温度较高的天然岩石上铺上席子，睡在上边就可

以自然出汗。其实这就是岩盘浴的起源。这是因为天然石和岩石可以发出具有保温效果的

远红外线，所以能促使人发汗，而排毒的最好方式就是出汗，所以在进行岩盘浴之前应该

多喝水。水很重要。要多多喝水才能通过排汗来排毒。比起泡温泉它给人以更轻松愉快的

享受是岩盘浴的主要特点，因此最近也被美体美容界以及温泉业大量利用。

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